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施洋训练完直接啃生鸡胸肉,这自律看得我饭都吃不香了

2026-05-22

训练馆的灯刚灭,施洋拎着个透明密封袋就往外走,里面装的不是蛋白粉也不是能量棒,而是一整块没煮过的鸡胸肉。他边走边撕开袋子一角,直接上333体育APP嘴啃,咬下去的时候肌肉纤维还带着点弹性,腮帮子一动一动,像在嚼一块有韧劲的橡皮。

旁边几个刚结束体能课的队友路过,手里还攥着奶茶和炸鸡,看到这一幕脚步都顿了一下。有人小声嘀咕:“这玩意儿生吃不腥啊?”施洋没抬头,只含糊回了句“习惯了”,顺手把最后一口塞进嘴里,喉结滚动,吞得干脆利落。

其实这已经不是第一次了。熟悉他的人都知道,他赛前两周基本进入“原始模式”——不碰调味料,不吃加工食品,连水都只喝特定品牌。有次采访问他为什么非得这么极端,他笑了笑说:“味觉敏感了,身体才不会骗你。”当时听着像玄学,直到亲眼看见他在更衣室从保温袋里掏出一块冰凉的生肉,才明白什么叫“敏感”到骨子里。

最离谱的是,那块鸡胸肉甚至没切片,就是超市冷鲜柜里最常见的那种大厚块,边缘还泛着微微的粉红。普通人光是闻到生肉味可能就要皱眉,他倒好,一边擦汗一边当零食啃,表情平静得像在吃一块无糖饼干。

我坐在场边看完全程,手里刚拆封的薯片突然就不香了。不是觉得恶心,而是突然意识到,自己连坚持一周轻食都得靠打卡发朋友圈激励,人家却能把这种近乎苦修的节奏当成日常呼吸。差距不在天赋,而在你犹豫要不要再吃一口的时候,他已经把下一块生肉放进冷藏袋了。

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后来听说他教练说过一句话:“施洋的身体,是他最精密的实验室。”现在想想,可能真没夸张。毕竟谁家实验室的耗材,是直接拿生鸡胸肉当燃料的?